Khoa học y tế đã xác nhận điều mà y học cổ truyền biết từ ngàn năm: thời tiết có ảnh hưởng trực tiếp và rõ rệt đến sức khỏe con người, đặc biệt là người cao tuổi. Hiểu mối liên hệ này giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.
Trời Lạnh và Bệnh Xương Khớp
Khi nhiệt độ giảm xuống dưới 20°C, áp suất khí quyển thay đổi gây giãn nở của các mô quanh khớp, dẫn đến đau nhức tăng lên ở người bị viêm khớp, thoái hóa khớp. Giải pháp: giữ ấm khớp gối và cổ tay bằng nẹp hoặc quần áo dày trước khi ra ngoài.
Trời Nồm — Nguy Cơ Trơn Trượt
Ngày nồm ẩm (độ ẩm trên 85%) tạo ra lớp nước mỏng trên sàn nhà, rất nguy hiểm cho người cao tuổi. Nguy cơ té ngã tăng 40%. Nên đi dép có đế chống trơn và chú ý sàn nhà bếp, phòng tắm.
UV Cao — Cảnh Báo Cho Phụ Nữ
Chỉ số UV từ 6 trở lên (vào mùa hè và buổi trưa) có thể gây ung thư da và lão hóa sớm. Chỉ 15 phút tiếp xúc nắng mạnh mà không có kem chống nắng đủ để gây tổn thương da. Dùng SPF 30+ mỗi ngày, kể cả ngày mây.
Tính Năng Bác Sĩ Thời Tiết của Tử Vi AI
Tử Vi AI kết hợp dữ liệu thời tiết thực (OpenWeatherMap) với hồ sơ sức khỏe cá nhân (tuổi, giới tính) để đưa ra cảnh báo sức khỏe cụ thể mỗi sáng: "Hôm nay trời lạnh 18°C — Cẩn thận đau khớp. Mặc áo ấm trước khi ra ngoài." Đơn giản, thiết thực và cá nhân hóa.